近日，钟村街妇联集结团工委举办2026年情感健康自我调适专题讲座。本次讲座特邀国度二级情感连接师赵青主讲，街说念各部门、村（社区）共96名干部员工参加。

讲座现场，赵敦朴勾通下层员工责任本体与常见心扉困扰，围绕情感健康自我调适主题，通过案例瓦解、技术汲引、减压游戏、互动调换等多种阵势，真切浅出传授心扉指点、压力缓解、心态优化的实操要害。针对民众浅薄责任中常际遇的压力问题，赵敦朴要点传授三大中枢调适技术：一是正视压力困扰，主动关注本身身心景色，不掩饰负面心扉。二是学习科学的调适要害，稳步提高本身抗压智力。三是教育阳光心态，在责任和生涯中传递积极能量，共筑奋进进取的精粹氛围。整场讲座专科严谨又接地气，九游会app匡助在场员工科学果断压力、掌合手实用调适手段，为民众筑牢情感健康 “看护墙”。

一直以来，钟村街长期把关怀关爱干部员工放在进犯位置，从细节处办实事、解收敛。本次情感健康讲座，恰是街说念暖隐衷业的活泼缩影，通过精确对接员工需求，切实匡助民众缓解情感压力、调遣精神景色。

下一步，钟村街将不竭聚焦干部员工身心健康需求，常态化开展情感健康关爱、心扉指点等暖隐衷业活动，不断丰富事业内容、提高事业质效，搭建愈加完善的情感健康援助平台，引导巨大员工以健康的身段、阳光的心态过问到责任与生涯中，为街说念高质料发展注入源源连接的正能量。

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【撰文】张海珍 于艾涵

【校对】马海铭

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